Afvallen was nog
nooit zo eenvoudig

Ik ben ontzettend blij met het resultaat dat ik heb behaald met de begeleiding van Carien. De
begeleiding die ik kreeg was ontzettend fijn. Ik voelde me echt gesteund tijdens het afvallen. Voor mij
was de stok achter de deur erg belangrijk om mijn doel te behalen. Niet streng lijnen en na 2 weken de handdoek in de ring gooien, maar gewoonten veranderen en gezonde keuzes maken. Het waren voor mij niet alleen de praktische tips en adviezen, maar ook de gezellige praatjes die het verschil voor mij hebben gemaakt. Iedereen die op zoek is naar een steuntje in de rug om effectief gewicht te verliezen en een gezonde
levensstijl aan te nemen kan ik van harte aanbevelen op snel kennis te maken met Carien!

Na jaren te kampen hebben gehad met overgewicht door onder andere chronisch medicijngebruik en vroeg in de overgang te geraken, ging ik op zoek naar een verantwoorde manier om gewicht te verliezen. Ik kon diverse mensen die succes behaalden met, en zeer enthousiast waren over Carien Moonen van My-LifeSlim.Ik besloot daarom zelf ook contact met haar op te nemen,haar behandelmethode sprak mij meteen aan. Ik verwachtte dat het ‘veel gedoe’ zou zijn om af te vallen, maar het tegendeel bleek(waar). Carien begeleidde me heel intensief, was mijn vraagbaak en mijn steun. Het afvallen ging mij daardoor heel goed af en was totaal ‘geen gedoe’.Ik kan het iedereen aanraden die gewicht wil verliezen, meer conditie wil krijgen, zich fitter en gezonder wil voelen, dus aan zichzelf wil werken. Ik ben zelf enorm trots op mijn behaalde resultaat!

Ik voel me blij en veel zelfverzekerder ik heb veel meer conditie en ben veel fitter.Ik had nooit gedacht dat ik nog ooit gezond zou gaan eten maar dat is mij goed gelukt met de hulp van Carien.Echt een aanrader My-LifeSlim, eindelijk een dieet wat echt werkt!

Carien heeft mij gemotiveerd om ‘s morgens te ontbijten alvorens ik na mijn werk ga (wat ik voorheen nooit heb gedaan), hierdoor voel ik mij fitter en mijn conditie is ook sterk verbeterd. Ik zou Carien aan iedereen die gezonder wil gaan leven aanbevelen zij is zeer gedreven en gepassioneerd met haar vak bezig.

Toen ik voor de eerste keer bij Carien kwam voelde ik mij absoluut niet fit, zat niet lekker in mijn vel en had totaal geen conditie. Door het volgen van de My-LifeSlim methode, ben ik ook gevarieerder gaan eten, en daardoor heel wat kilo’s afgevallen. Ik voelde mij na een paar weken al stukken fitter en heb meer conditie gekregen.Als ik vragen had of iets was niet duidelijk dan kon ik Carien op allerlei momenten appen of mailen, zij had steeds een luisterend oor en gelijk een goede oplossing of alternatief klaar. Een advies zal ik nooit vergeten : ‘na iedere plas een glas’ ,deze pas ik nog steeds toe. Wat zo fijn is aan deze methode is dat het hele gezin gewoon mee kan eten, wel zo makkelijk. Samen met mijn man Peter (die ook door MLS een gezond gewicht heeft), geniet ik van de wandelingen in Zuid Limburg. Ik ben blij dat ik de hulp van Carien heb ingeschakeld, een en al enthousiasme echt een aanrader!’

Ik zag Carien met My-LIfeSlim op facebook voorbij komen .Ik dacht ik ga eerst een intake afspraak maken en dan zie ik wel.Maar ik had al direct een goede klik met Carien en ben dan ook direct begonnen op 26-06-2021. Nu 10 maanden en -30 kg verder ben ik nog steeds super fanatiek om ook de laatste kilo’s eraf te krijgen.Dit is een leefwijze die je gemakkelijk de rest van je leven kunt volhouden. Het hele gezin eet mee en ze vinden bijna alles lekker. De begeleiding bij Carien is natuurlijk Super! Ik zeg doen!

Remon Bosch: Ik ben erg tevreden over de aanpak van Carien! Alles is duidelijk en fijn uitgelegd. Ik raad het iedereen aan.

Juni vorig jaar sprak ik Carien bij een muzikaal evenement. Ze zag er stralend uit en was veel afgevallen dankzij My-lifeSlim. De hele zomer ben ik er mee bezig geweest. Ik had erge last van mijn slokdarm, was niet écht fit en had altijd een opgeblazen gevoel. Mijn buik was soms net een ballon. In oktober op intake gegaan en dankzij het enthousiasme van Carien gestart met My-LifeSlim. Carien was altijd positief, ook als het mij een week niet écht lukte. Het was niet moeilijk gemotiveerd te blijven met alle tips en heerlijke recepten. Ik voel me weer fit en heb nauwelijks nog last van mijn slokdarm. Zo blij dat Carien en My-LifeSlim op mijn pad zijn gekomen. IK heb veel meer zelfvertrouwen nu en de joggingbroeken blijven in de kast.

Desirée Dills: Carien is een fijne, oprechte vrouw. Ze heeft een luisterend oor en begreep meteen wat mijn missie was: een levensstijlverandering! Dat is gelukt door goed advies en aanmoediging. Ik heb nooit het gevoel gehad 'op dieet' te zijn. Een aanrader voor iedereen die op een geleidelijke en normale manier gezonder wil gaan leven.

Vandaag precies drie maanden geleden ben ik op 100 gram na zeven kilo lichter dankzij de My-LifeSlim Weert praktijk van Carien Moonen. Ik ken Carien al vele jaren als muzikale collega. Carien had altijd tips en weetjes als onze gesprekken over gezondheidskwaaltjes gingen. Toen zij zelf met een praktijk begon en mijn arts mij de tip gaf een paar kilo af te vallen heb ik mij bij haar aangemeld. Ik heb dankzij haar advies en morele steun mijn voedingspatroon aangepast en vooral het nachtelijke snaaien van snoep, chips en koekjes na een optreden weten te elimineren. Ook de bijna dagelijkse liter frisdank is passé. Nu heb ik het voordeel dat ik een uitstekende kok ben en heb ik mij de My Life Slim recepten eigen gemaakt. Wij hebben als gezin zijnde de laatste maanden heerlijk gegeten, vooral recepten die nog nooit op tafel hadden gestaan. Afvallen met de hulp van Carien is een aanrader. Haar appjes met ‘tips & tricks’ zullen je zeker helpen. Mijn broekriem is met drie gaatjes aangehaald! En dat zónder te sporten.

Anoniem: Ik ben een vrouw van begin 50. Door de overgang heb ik ook wat te veel kilo's op de verkeerde plekken gekregen. Als rugpatiënt kan ik helaas niet intensief sporten, waardoor ik op een punt kwam dat er echt iets moest veranderen. Via social media zie je allerlei diëten voorbij komen, elk met een eigen doel. Het ene dieet botst natuurlijk weer met het andere, dus ben ik verder gaan zoeken naar een methode die betaalbaar is en werkt met producten die gewoon in de winkel verkrijgbaar zijn.Hierdoor ben ik bij Carien uitgekomen. Na het intakegesprek ben ik naar huis gegaan en meteen de volgende dag begonnen met de appeldag. Deze is heel goed te doen (ik doe deze nu wekelijks op maandag). De recepten die op de MyLifeSlim-pagina staan, zijn ook heel lekker en niet al te moeilijk.In zes weken tijd ben ik al 5 kilo kwijt. De wekelijkse weegmomenten helpen om te kijken of je op de goede weg bent. Zo niet, dan zet Carien je met tips weer op het juiste pad, richting het doel dat je wilt bereiken.Mij bevalt de methode erg goed. Het is goed te doen in het drukke leven dat we allemaal hebben. Je mag best veel eten, en een lekker wijntje mag ook gewoon (met een glas water erbij).Een dieet moet leuk blijven, toch? Met deze methode is dat echt goed te doen. Oh, en de wekelijkse menukaart vind ik zelf heel handig. Daarop staat per dag wat je van 's ochtends tot 's avonds zou kunnen eten.

Anoniem: Ik ben blij dat ik een halfjaar geleden de stap heb gezet om met jou een afspraak te maken. Vooral de wekelijkse gesprekken, met de vele tips en persoonlijke adviezen, hebben me goed geholpen om gezonde keuzes te maken, ook tijdens vakanties.Wat ik echt heb moeten leren, is het drinken van veel water en ervoor zorgen dat ik altijd water (en natuurlijk een tussendoortje) bij me heb. De lekkere recepten zorgen voor veel variatie in het eten. Het hele gezin eet mee, en ze vinden het allemaal lekker. Al mist de jongste af en toe wel de frietjes.Ik heb het hele proces als erg prettig ervaren en zal het iedereen aanraden die wat kilo’s wil verliezen en gezonder wil gaan leven.

Danielle Driessen: Ik kan niet genoeg benadrukken hoe fantastisch mijn ervaring is bij Carien. Ze is niet alleen buitengewoon deskundig op het gebied van gewichtsverlies en een gezonde levensstijl, maar ook ongelooflijk vriendelijk en ondersteunend.Vanaf het eerste consult voelde ik me meteen op mijn gemak. Carien luistert echt naar je doelen en uitdagingen en biedt op maat gemaakte adviezen die perfect aansluiten bij mijn persoonlijke situatie. Haar positieve energie houdt me gemotiveerd om mijn doelen te bereiken.Ik kan haar ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een vriendelijke, deskundige en motiverende afvalcoach. Bedankt, Carien, voor al je steun en hulp tot nu toe!

Met iedere week het weegmoment op Carien haar weegschaal, de heerlijke recepten, fijne gesprekken, hulp en met name die stok achter die deur kan ik zeggen
dat ik op de goede weg ben. Na bijna één jaar ben ik 24,4 kg afgevallen en mijn kledingkast is aangekomen met allemaal nieuwe kleding die ik normaal gesproken
met mijn overgewicht nooit aan zou trekken. Ik voel mij fitter, gezonder en jonger.